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嫉妒的烦恼
嫉妒无处不在，在日常生活中，当自己觉得在能力、地位、财富、知识、容貌、身材等等的地方不如别人时，嫉妒的情绪就会从心底里冒出来，渗透到心灵的每一个角落，让人难受、不舒服。严重时，这种不舒服像利

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
内向的人更容易成功
在生活中，我们经常看到许多人为自己是内向性格痛苦万分，许多父母很担心自己的孩子有内向的性格，会影响孩子未来的发展，特别是有很多人在陷入社交的烦恼，害怕人际交往、胆怯、退缩时，自以为是自己内向

主进人：王军燕时长：1 等级：初级适合地域：北京市
内疚对孩子的伤害
生活中，我们每个人无意中都会说错话、做错事、对别人造成伤害，这时我们内心会产生内疚感，强烈时心会一刻都不得安宁，只有补偿才能避免内疚。当无法补偿时，这种内疚会陪伴我们终身。但是，许多父母经常

主进人：王军燕时长：1 等级：初级适合地域：北京市
安全感
“安全感”对一个人来说，怎样说它的重要性都不为过。因为一切的成就、一切的财富、一切的快乐和幸福，几乎全由安全感决定。但是，在现实生活中，有好多人总是觉得自己没有安全感：担心社会的不公平落在自

主进人：王军燕时长：1 等级：初级适合地域：北京市
创伤人生
在日常生活中，我们总是重复一些特有的模式；总是交同一类型的朋友；总是对同一类事件发火。严重时，每遇到某种情景总是无法承受顿失理智，失控的情绪像洪水一样来势汹汹、势不可挡、伤及别人，让自己痛苦

主进人：王军燕时长：1 等级：初级适合地域：北京市
特别在乎别人
在我们的生活中，一般人都会在乎到别人的评价，因为这是自我认可的一部分。但是，特别在乎别人的人是对别人的一个眼神、一举手、一投足、随意的一句话都会很在意。做什么事都要求自己做到满分，生怕别人有

主进人：杜晓利时长：1 等级：初级适合地域：北京市
享乐是生命中的重要需求
和谐社会需要每个人的身心和谐。如今，已经不是只节俭就能致富的年代，生活中除了努力、竞争，还有唱歌、泡吧、旅游、跳舞、洗浴、上高档饭店、去高级会所、买名牌服饰……这些时尚追求可以吗？该不该享乐

主进人：王军燕时长：1 等级：初级适合地域：北京市
羞耻感
“丢人现眼”是日常生活中对亲人和自己最大的攻击。事情做不好丢人、胆小丢人、字写得不好丢人、老公表现不如意丢人、做错事会觉得无地自容，更有严重者，孩子学习不好或不听话能让母亲没脸活下去而自杀..

主进人：杜晓利时长：1 等级：初级适合地域：北京市
揭秘“指责”
“你就是懒惰”、“你太不负责任了”、“你不配做父亲”、“你不是人”、“你做了这么丢人的事，还不去死”……这些指责性的语言句句尖酸刻薄，直指人心。让听到的人的心好像被锐器刺痛、被酸腐蚀、被深度

主进人：杜晓利时长：1 等级：初级适合地域：北京市
夫妻间的不满
男女相爱，缔结婚姻，结成夫妻，成为了彼此最亲近的人，但是随着朝夕相处，相互之间的不满也在一点一滴积累，轻则抱怨指责，重则敌意、仇视，使家庭硝烟弥漫，伤了爱情，也伤了亲情，让婚姻中的人痛苦不堪

主进人：杜晓利时长：等级：初级适合地域：北京市
宝贵的缺点
“缺点”人人都有，没有缺点的人至今还没有发现过。让人难过的是，有许多父母认为，教育孩子就是让孩子改掉缺点。于是，父母把大部分精力用于盯着孩子的缺点，把宝贵的亲情、无私的爱用来改正孩子的缺点。

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
你和自己关系好吗
我们经常说要与别人友好相相处，但和别人友好相处的前提是要对自己有信心，如果不喜欢自己，就会在与别人相处中处处防御别人，因为你对自己有许多的不满，也觉得别人会对你有不满，所以经常敏感多疑，当对

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
夫妻间的理解
在茫茫人海中，我们遇到了一个男人或女人，相识相爱，他或她选择了和我们共度一生，彼此之间拥有了世界上最大的缘分、认可和信任，憧憬着会永远幸福快乐！但是，在婚后朝夕相处的日子里，我们以为对方会懂

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夫妻间的承诺
在很多家庭中，由于夫妻间的承诺无法实现，闹出多少的误解、不信任和冲突：“你承诺过多少次，你做到了吗？”，“你结婚时怎么说的，现在你又是怎么做的？你和你的家人言而无信都是骗子”，更有严重者：“

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父母用学习虐待孩子
当今中国有五千万的中小学生学习成绩不好、厌学，其主要原因是因为他们被父母和老师逼着去学习，严重的甚至到了父母用学习虐待孩子的程度。这样极大的挫伤了孩子对学习的兴趣，也无形中隔离了父母和孩子的

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自卑成就你
“自卑”这个词不知困扰了多少人，更有多少人无时无刻地被“自卑感”煎熬着。那么“自卑”从哪里来？真的会有人一生都自卑或一生都自信吗？自信满满的人心理健康吗？心理专家与您一起剖析:1、自卑的来

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青春期遭遇更年期
当代中国家庭，有一个特别的问题，就是处在青春期的孩子遇见了也正处在更年期的父母。由于这两个年龄阶段的人，其内心世界都处在非常动荡的时期，于是在家里经常上演父母与孩子之间的冲突、对立、叛逆、仇

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孩子的自控力
我们经常听到家长抱怨自己的孩子不能自觉学习，自觉遵守纪律，没有自控力，我们还经常看到许多成年人也不能自立，这些成年人想到不能按时起床上班，大道可以违法犯罪呢，而约束人一生的自控力，却是在孩子

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无奈
“这个世界很精彩，这个世界也很无奈“。这样的歌词道出了我们每个人都必须要面对的生活状态：也许你在从事着一份你不情愿的工作；也许你结识了你不喜欢的朋友；也许你生活在你不满意的家庭里；也许你有一

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解密抱怨
生活中，每个人都会有抱怨的时候，但不断地、经常地抱怨却让身边的人感到不舒服、烦躁、难受甚至想快速逃离，唯恐避之不及，造成人与人之间、特别是亲人之间长期处在想靠近又怕靠近的痛苦纠结之中。心

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
渴望自由
“自由”人人都向往，但是，现实生活中却有太多的不自由：不能自由的选择工作、不能想干什么就干什么、想说什么就说什么......特别是自己特别喜欢的事却不能做、不能说、甚至不能去想的时候，会让我们郁闷

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
全职太太不是保姆
生活中很多女人选择了做全职太太，但不幸的是其中有许多女人却沦为了高级保姆的状态。一方面，尽心尽力的照顾着全家人的饮食起居，一方面又唠叨抱怨让全家人不舒服，自己的辛苦付出得不到认同，觉得自己没

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
爱情不是婚姻的主要内容
男女相爱，缔结婚姻，本以为幸福美好的生活自然来临。可现实的婚姻中却是冲突、矛盾接二连三的发生，误解、不满一天天在积聚，夫妻之间轻则伤心痛苦，重则劳燕分飞，相爱却不能快乐的生活。爱情的结局或归

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
父母与孩子关系的深层秘密
父母爱孩子是天经地义，说父母恨孩子，会被许多父母强烈拒绝。但拒绝不等于没有，而且人生中人生中的重大伤害往往都来自于最亲的人。那么亲人之间到底有什么样的恨？这样的恨是怎么来的呢？请听心理专家揭

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市
让孩子有感恩、敬畏、宽容之心
感恩、敬畏、宽容之心，是一个人在社会生活中愉快幸福生活的必备品质。因为感恩，敬畏和宽容。都是让自己和别人心灵放松的言行，一个放松的心灵才能体验到快乐和幸福，才能发挥出自己无限的潜能，获得成功

主进人：段惠萍时长：1 等级：初级适合地域：北京市